關於這個部落格,是一個分享有關跑步 、登山及運動的心得跟介紹、還有相關的訓練過程、另外有商品推薦及推廣的各種創作文章分享。
跑步村長的由來跟 跑步 一樣這麼簡單!
我的外號叫 村長,是一名喜歡 跑步 的大眾跑者,將兩個稱呼結合在一起就變成了(跑步+ 村長),都藉由自主訓練、參加路跑賽事、驗收成果,持續調整自己的狀態,也在過程中體驗各種感受,在這有喜也有傷的過程中去察覺平常忙碌無法接收的內心感受及訊息,好多原本認為無解的事情在跑步 當中都有找到解法。
可以看我的這2篇文章
2024穿越成功嶺硬撐完賽的42.195公里更創造 突破全馬PB(Personal Best)
4年後的四十歲在一場路跑再次 突破半馬PB(Personal best)
為什麼喜歡跑步 ?
小時候有機會接觸過多種運動項目,從支氣管不好容易生病,在運動中慢慢的讓體質有所改變,體力變好活力也相對提升,當兵的時候雖然是義務役士兵在戰情室及總機當了1年10個月,但是體能沒有下降,還算符合標準,到了2018年開始接觸較深入的跑步,也是邊跑邊找資料、看書學習跑步 技術,直到現在仍然持續跑步 的運動,要活就要動。
每當自己突破一個關卡,就帶來心靈上的成長,每當自己陷入一個困境,就重新檢視自己來改變現況。
開啟新手爸爸的人生
2023年的7月開始成為了一位新手爸爸的腳色,學習著在不同角度看待事情,模擬從老婆的角色看一個家庭,從嬰兒的角度看有什麼需求,努力做好陪伴妻小的這段人生旅程,更要學著調整不是一個人在做決定,而是適合當下的決定。
剛剛誕生的另一個身份「部落客」
轉換跑道要成為的部落客,由於年紀已經不小,人生無法一輩子都依賴勞力賺錢,學習著透過當部落客來創造更多的價值,像是分享文章、推廣文章…等等的,能讓有興趣的事情跟工作產生結合,學習先從解決別人的問題優先,若有幫助到有需要的人,更會是個有價值的選擇。
馬拉松的成長紀錄(持續更新)
【全程馬拉】(可以記錄在這個網站 馬拉松普查網)
場次 | 日期 | 賽事 | 完賽時間 |
第11馬(PB) | 2024/01/21 | 2024 臺中資訊盃公益馬拉松 | 03:55:06 |
第10馬 | 2024/01/07 | 2024 國際聯青盃卓蘭水果之鄉馬拉松 | 04:31:59 |
第9馬 | 2023/11/12 | 2023 台灣米倉田中馬拉松 | 04:21:07 |
第8馬 | 2023/01/15 | 2023 第二屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松賽(43KM) | 04:49:39 |
第7馬 | 2022/12/18 | 2022 臺北馬拉松 | 03:59:52 |
第6馬 | 2022/03/27 | 2022 神豐國際同濟會全國公益馬拉松 | 04:16:45 |
第5馬 | 2022/02/19 | 2022 花蓮太平洋縱谷馬拉松 | 04:30:43 |
第4馬 | 2021/11/21 | 2021 新北市萬金石馬拉松 | 04:06:58 |
第3馬 | 2021/10/16 | 2021 第八屆杉林溪森林馬拉松 | 05:04:50 |
第2馬 | 2020/10/17 | 2020 第七屆杉林溪森林馬拉松 | 05:05:02 |
第1馬初馬 | 2019/10/27 | 第七屆日月潭環湖馬拉松 | 04:43:10 |
【半程馬拉松】
場次 | 日期 | 賽事 | 完賽時間 |
18 PB | 2023/12/02 | 礁溪溫泉馬拉松(21KM) | 01:43:14 |
17 | 2023/04/16 | 葫蘆墩馬拉松(21KM) | 01:56:21 |
16 | 2022/09/25 | 2022蘇花馬拉松路跑賽(21KM) | 01:51:22 |
15 | 2021/03/07 | 第四屆臺中資訊盃公益馬拉松(21KM) | 01:45:53 |
14 | 2021/01/10 | 卓蘭水果之鄉全國馬拉松(21KM) | 02:03:41 |
13 | 2020/12/27 | 虎尾第三屆全國烤雞馬拉松(21KM) | 01:48:28 |
12 | 2020/12/05 | 花蓮太平洋縱谷馬拉松(21KM) | 01:44:07 |
11 | 2020/10/03 | 第二屆嫦娥奔月半程公益馬拉松(21KM) | 01:53:29 |
10 | 2019/11/03 | 岱宇台中國際馬拉松(21KM) | 01:56:47 |
09 | 2019/10/13 | 台中烏溪幸福河畔全國馬拉松(21KM) | 01:47:30 |
08 | 2019/09/07 | 嫦娥奔月半程公益馬拉松(21KM) | 01:43:10 |
07 | 2019/06/29 | 台中北屯POWER IN RUN(21KM) | 01:53:55 |
06 | 2019/06/02 | ZEPRO半程公益馬拉松-桃園場(21KM) | 01:48:29 |
05 | 2019/05/18 | 518大坑森林星光路跑(21KM) | 01:53:12 |
04 | 2019/04/28 | 熊熊逆風堵到你Q Bear Run(21KM) | 01:52:43 |
03 | 2019/03/31 | 第二屆臺中資訊盃公益馬拉松(21KM) | 01:53:08 |
02 | 2019/03/17 | 木棉花道超半程馬拉松(22KM) | 01:50:12 |
01 初半馬 | 2019/01/27 | 葫蘆墩世界花博馬拉松(23KM) | 02:11:49 |
【其他距離成績】
場次 | 日期 | 賽事 | 完賽時間 |
07 | 2023/07/09 | 大腳ㄚ第十屆全國馬拉松接力賽(5.25KM) | 00:24:07 |
06 | 2021/11/07 | 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松(12KM) | 02:45:06 |
05 | 2020/09/13 | 大腳ㄚ第七屆全國馬拉松接力賽(5.25KM) | 00:24:03 |
04 | 2019/12/07 | 花蓮太平洋縱谷馬拉松(10KM) | 01:42:06 |
03 | 2019/08/25 | ZEPRO台中城市路跑(10KM) | 00:46:25 |
02 | 2019/07/14 | 大腳ㄚ第六屆全國馬拉松接力賽(5.25KM) | 00:24:17 |
01 | 2017/10/22 | 阿罩霧鄉村田野公益路跑(健康休閒組) | 01:32:26 |