靜態介紹 大坑一號步道
在開啟位在台中大坑登山步道系列的九號、十號之後，這次來到了大坑一號步道，用了2種方式來呈現，一種是Youtube的影片紀錄，另一種是用部落格文章的方式，用著自己實際的造訪後，想要把不論是靜態或者動態的內容，都能用自己所體驗到的過程，並且盡力的分享出來，這也是接下來的大坑步道其他路線會延續的模式，希望能夠帶給觀眾或是看文章的讀者都有不同的感受。
大坑 1號 步道難易度
- 依照大坑步道的分級，屬於健腳級裡面較簡單的。
- 1號步道全長1.6公里，算大坑步道裡面距離長的，手錶紀錄是3.19公里(來回加總)
- 去程是上坡段用時約50分鐘，回程下坡路段用時約25分鐘，總計1小時15分。
- 海拔總攀爬高度加總287公尺，總下降286公尺。
- 總消耗熱量396卡路里。
裝備建議
- 穿長袖衣服跟長褲，山區會有比較多的小黑蚊，被叮到會很困擾。
- 戴手套，步道中會有很多會碰到拉繩的時候，也可以避免手部位受傷。
- 登山鞋或運動鞋，千萬不要穿拖鞋，木棧道在走的時候腳底要夠平穩，走起來才會舒適。
- 太陽眼鏡，在要拍美照時肯定會用得到，重點是遮陽保護眼睛。
- 帽子，可以遮太陽，避免頭髮沾黏到異物跟蟲。
- 毛巾，很容易流汗的人肯定會需要的。
- 水、運動飲料、點單方便吃的食物，能夠補充體力。
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大坑 1號 步道入口
這條1號步道在平常日的時候(週一至週五)時間來爬的人也不少，早上9點就開始會變的人多，步道上也會跟著變得熱鬧些。
大坑的每一條步道起點都會有步道的導覽圖，在開始要出發前會建議要拍照起來，在路途中真的需要用到的話就會很方便，畢竟在山裡面不見得要什麼有什麼。
大坑 1號 停車場
1號步道的停車很方便，就在步道登山口的旁邊，估計大約可以停20-30台汽車，機車的話只要不擋到汽車的出入動線都很好停放，停車位是免費的。
停車場的旁邊也有廁所，開始行動以前很重要的事情就是解決身上要排除的廢棄物，在接下來的健行過程可以更專注在當下，不用為了找身體不舒服而掃興。
大坑 1號 步道的路線及介紹
適合親子的路段
起點開始到這個地方都是走斜坡的路段，大概在0.1公里從這裡會走一小段的木棧道，算是一個小小的熱身，這樣的設計感覺也滿貼心的，能夠幫助身體開機趕快適應一下。
這一段的木棧道造型很特別，不問是從下往上看或是從上往下看時的時候，像是一個大型的藝術作品放在眼前。
這樣的水泥階梯在一號步道裡面是滿少可以看得見的，但也是相對的可以走起來比較輕鬆。
沿路不少家庭出遊的目的地會在這個地方，大坑體訓場有設計一些訓練設施，而且是免費可以使用，在使用的時候要注意告示牌的指示，過程中才能夠安全又放心。
大坑體訓場的導覽圖，從入口直到出口是一連串的關卡，對體力充沛的小朋友來說，可以在這邊消耗道大量的體力。
每一道關卡都有專屬的名稱，遊玩的時候要先看一下注意事項，像是限制的年齡、單向設施的使用人數限制都有規定。
看起來是不是覺得有趣又好玩，感覺能夠在這裡邊玩邊鍛鍊，近看之後的臨場感更明顯，而且設施的維護也都滿完善的。
有設立這樣的野餐休息亭，很特別的造型，但是不能在這邊露營喔。
旁邊有一些可以暫時休息的涼亭，玩累了可以好好使用。
1號步道的方向是繼續往上走，目前這個位置算是前面開始的一小段路，要再出發之前記得先在旁邊的廁所解放一下，之後的路線上就沒有廁所了喔。
不適合親子的路段
重新進入1號步道之前還會有個導覽圖可以觀看，知道目前位置跟之後的路線和位置。
會經過一小段的木棧道，然後再回到斜坡，越後面就越多這樣的木棧道路線。
開始一連串的木棧道路線，並且會不斷有上有下的起伏，及不規則的轉彎。
1號路線的第一個下切點，路線會有目視接近傾斜70度-80度的下切，行走的時候記得雙手要拉繩，注意自身的安全，腳踩的位置也要看清楚再走。
從下切處底部往回看的畫面，會看到明顯的高低落差。
路線中會有個地方是可以暫時好好休息的涼亭，如果體力不是很好，記得休息時也補充水分，然後再繼續前進，休息是為了走更長遠的路。
這一段的木棧道就很直又長，看起來也是很漂亮，建造這樣路線的人真的是太厲害了。
抵達1號步道終點前的最後一段，是一個蜿蜒的上坡段，這段走起來腿部肌肉使用的程度滿明顯的。
到達終點後的標示也可以看得見GPS的座標，終點會跟5號步的連接，往左方向是去5號步道的起點，往右是去5號步道的終點。
每次的登山都會使用智慧型手錶來做紀錄，可以當作之後的參考數據，這張圖就是GPS路線跟海拔變化的合圖，非常方便。
動態介紹 大坑 1號 步道
1號 步道的影片
大坑 1號 登山步道 的路線介紹
從起點開始走就陸陸續續的用錄影方式記錄，將路線的位置、大概狀況都錄製下來，還沒有去過的話可以先看過，提供參考做為自己準備爬山的資訊收集，某些地方需要特別注意的，有再多做一些說明。
步道的回程錄製了可以快速看完路程的縮時攝影，但播放速度比較快，所以看起來可能對平衡感沒那麼好的人會有影響。
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值得一去👍
有機會都一定要去現場體驗。